In der heutigen hektischen Welt sind Stresssituationen leider keine Seltenheit mehr. Insbesondere am Arbeitsplatz, wo hohe Erwartungen, knappe Fristen und anspruchsvolle Aufgaben auf uns warten, ist Stress allgegenwärtig. Doch wie entstehen diese Stresssituationen, welche Auswirkungen haben sie und vor allem, wie können wir effektiv damit umgehen? Stresssituationen – wie sie passieren? Stresssituationen entstehen, wenn die […]