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Wie geht Gym10 Fitness in Wörth mit gesundheitlichen Belastungen durch Schichtarbeit um?
Als langjähriger Fan von Hanteltraining habe ich endlich das richtige Studio gefunden und fühle mich hier super aufgehoben, Kann kommen und gehen wann ich will und finde hier alles, was ich für mein Training brauche. Und das alles für einen relativ günstigen Beitrag. Unkomplizierte Anmeldung, keine Wartezeiten an Geräten, da es reichlich an Alternativen gibt, gute und angenehme Atmosphäre. Einfach trainieren und mehr wollte ich eigentlich nie. Vor vielen Jahren war ich in München bei der Studioeröffnung von Busek A. Das sogenannte 5 Sterne Studio und ich kann nur sagen, dort konnte man keineswegs besser trainieren, als heute im GYM10. Ich kann in diesem Sinne nur meine beste Empfehlung aussprechen und den Betreibern weiterhin alles gute und viel Erfolg wünschen.
Hast du ein persönliches Training mit einem Trainer gemacht? Gibt es einen Profi, der mir nach einer Verletzung helfen kann?
Hallo,
also ich hatte kein persönliches Training mit einem dieser Trainer, da ich aus dem Milieu des Kraftsports komme.
Aber ich habe da jemanden beobachten können, der ein neues Mitglied mit den Gerätschaften und deren Anwendungen vertraut machte. Und ich muss sagen, so aus dem Augenwinkel beurteilt, hat dieser sich sehr bemüht. Was Deine Verletzung anbelangt, würde ich einen Physioterapeut zu Rate ziehen, kann ich nur empfehlen.
In eine Verletzung hinein trainieren halte ich für sehr unklug. Jedenfalls ist hier wieder unteres Level
angesagt, sich mit ganz wenig Gewicht und langsamen Bewegungen hochtasten.
Wünsche Dir viel Glück und natürlich viel Erfolg beim Training.
Beste Grüße Oswald
Danke, verstanden! Kann ich noch kurz fragen, ob alles in der Umkleidekabine verfügbar ist? Muss man zum Beispiel ein eigenes Vorhängeschloss für den Spind haben?
Hallo,
für den Spind sollte man tatsächlich sein eigenes Schloss mitbringen. Ansonsten ist alles verfügbar, wie angrenzende Duschen an den Umkleideraum, Waschbecken, Haar- und Handtrockner und natürlich auch ein
großer Spiegel.
Weiterhin viel Spaß beim Training und alles Gute
Oswald
Gibt es bei Gym10 Fitness spezielle Schichten in der Osterwoche?
Die kontinuierliche Weiterbildung bei Gym10 Fitness in Wörth wird durch spezifische Schulungsprogramme unterstützt. Welche Themen sind aktuell besonders im Fokus? Welche positiven Auswirkungen sind sichtbar?